试验证明健康饮食干预有益健康长寿CQ9电子游戏食物即药物：最新

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　　包括肥胖症（政府提出3年肥胖管理战略)=▽。不如把不良饮食习惯和食品选择做好合理化调整▲=▲•◇=。饮食干预方案能有效辅助治疗或延缓某些疾病○▲◇▼…，与其吃药治疗肥胖症□◁，关注详情□●▽•=◇。

　　地中海饮食和DASH饮食等（包括国内的处方饮食）健康饮食模式已经被证明能降低心血管疾病和糖尿病等风险•□=▽▷。其他研究也证明▲◁▷•，地中海饮食辅以橄榄油或坚果◁▷•，可以减少心血管疾病风险=…□▪★。低热量饮食有助于2型糖尿病患者病情缓解★•▽。

　　越来越多证据表明■●☆，饮食干预能够有效治疗或延缓某些疾病▷◆○▲，但需要进一步试验才能得到更广泛的应用策略■▼-。不良饮食不仅增加肥胖■○◇★、冠心病和2型糖尿病的风险■◇=▽□-，还与某些癌症•●、骨质疏松症和认知障碍密切相关◁=。

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　　研究发现饮食干预对女性健康也十分有益…★，能够降低多囊卵巢综合征和骨质疏松症风险▪◁▽◁■。 此外□▽…●=，饮食调整对神经系统疾病-◇，如偏头痛和早期认知障碍也有积极作用●…◆。个性化膳食干预●=-，如针对APOE ε4基因携带者的Omega-3补充剂▷-▪●，可能延缓痴呆症发展▽=◁◁★◇。

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